La Menta Piperita es una de las variedades más utilizadas por su alta concentración de mentol y su intensa acción digestiva. Es especialmente valorada para aliviar la hinchazón abdominal, los gases, los cólicos y la pesadez después de las comidas.
También se emplea para calmar náuseas leves y aportar sensación de frescura y bienestar general.
Beneficios principales:
– Ayuda a reducir gases, cólicos e hinchazón
– Alivia náuseas leves y favorece la digestión
Modo de preparación (infusión – hojas):
Colocar 1 cucharada sopera de hojas secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 taza después de las comidas o según necesidad.
