Yerba del Sapo, también conocida como Marrubio (hoja y sumidad seca), es una planta ampliamente empleada en la herbolaria tradicional por su acción sobre el sistema respiratorio y digestivo.
Beneficios principales:
Contribuye a aliviar la tos y la congestión.
Favorece la fluidificación de secreciones.
Apoya la digestión y el funcionamiento hepático.
Tradicionalmente utilizada como depurativa natural.
Es especialmente buscada en épocas de frío y como complemento en casos de resfríos o digestiones pesadas.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada sopera (aprox. 5 g) en 1 litro de agua caliente.
Hervir suavemente durante 3–5 minutos.
Apagar el fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos.
Colar y consumir 1 a 2 tazas al día.
Puede tomarse caliente o tibia. Ideal como infusión natural respiratoria y digestiva.
