Vira Vira,es una planta muy valorada en la herbolaria tradicional por su acción sobre el sistema respiratorio.
Beneficios principales:
Contribuye a aliviar la tos leve.
Favorece la fluidificación de secreciones.
Apoya la limpieza natural de las vías respiratorias.
Tradicionalmente utilizada en resfríos y congestión.
Es especialmente buscada en épocas de frío o ante molestias respiratorias leves.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada sopera (aprox. 5 g) en 1 litro de agua caliente.
No hervir directamente la planta.
Verter el agua caliente, tapar y dejar reposar 10–15 minutos.
Colar y consumir 1 a 2 tazas al día.
Puede combinarse con sauco o pulmonaria para potenciar su efecto respiratorio. Ideal como infusión natural invernal.
