Tramontana, es una planta empleada en la herbolaria tradicional por su acción digestiva y su apoyo en casos de malestar abdominal.
Beneficios principales:
Contribuye a reducir gases e hinchazón.
Favorece la digestión pesada.
Ayuda a aliviar cólicos leves.
Tradicionalmente utilizada como carminativa natural.
Es especialmente buscada después de las comidas o ante sensación de pesadez estomacal.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada sopera (aprox. 5 g) en 1 litro de agua caliente.
Hervir suavemente durante 3–5 minutos.
Apagar el fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos.
Colar y consumir 1 a 2 tazas al día.
Puede tomarse caliente o tibia. Ideal como infusión digestiva natural.
