Retamilla (parte aérea seca) es una planta empleada en la herbolaria tradicional por su acción diurética y su apoyo en procesos depurativos.
Beneficios principales:
Contribuye a la eliminación de líquidos retenidos.
Favorece la depuración del organismo.
Apoya el bienestar de las vías urinarias.
Tradicionalmente utilizada en casos de retención de líquidos leve.
Es especialmente buscada como complemento natural dentro de rutinas orientadas a la limpieza del organismo y el cuidado renal.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada sopera (aprox. 5 g) en 1 litro de agua fría.
Llevar a hervor suave durante 5 minutos.
Apagar el fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos.
Colar y consumir 1 a 2 tazas al día.
Puede tomarse tibia o a temperatura ambiente. Ideal como complemento dentro de un estilo de vida saludable.
