Olivo (hoja seca) es una planta ampliamente valorada en la herbolaria tradicional por su acción sobre el sistema cardiovascular y su contenido en compuestos antioxidantes como la oleuropeína.
Beneficios principales:
Contribuye al mantenimiento de una presión arterial saludable.
Favorece la circulación sanguínea.
Aporta potente acción antioxidante.
Apoya la salud del corazón.
Es especialmente buscada como complemento natural en rutinas orientadas al cuidado cardiovascular y el bienestar general.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada sopera (aprox. 5 g) en 1 litro de agua fría.
Llevar a hervor suave durante 5 minutos.
Apagar el fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos.
Colar y consumir 1 a 2 tazas al día.
Puede tomarse tibia o a temperatura ambiente. Ideal como acompañamiento dentro de un estilo de vida saludable.
