Nogal (hoja seca) es una planta empleada en la herbolaria tradicional por sus propiedades astringentes y su apoyo al sistema digestivo.
Beneficios principales:
Contribuye al bienestar intestinal.
Ayuda en casos de diarrea leve por su acción astringente.
Apoya procesos depurativos.
Tradicionalmente utilizada como complemento en limpieza intestinal.
Es especialmente buscada por su capacidad de regular el tránsito intestinal y favorecer el equilibrio digestivo.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada sopera (aprox. 5 g) en 1 litro de agua fría.
Llevar a hervor suave durante 5 minutos.
Apagar el fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos.
Colar y consumir 1 a 2 tazas al día.
Puede tomarse caliente o tibia. Ideal como complemento natural dentro de una rutina de cuidado digestivo.
