La Mezcla Estrés e Insomnio 100 g reúne plantas tradicionalmente utilizadas por su acción calmante y sedante suave. La Valeriana y la Pasiflora ayudan a reducir la ansiedad y facilitar el sueño, el Tilo aporta efecto relajante y la Manzanilla calma la tensión nerviosa y digestiva.
Esta combinación es especialmente buscada en casos de estrés, nerviosismo o dificultad para conciliar el sueño, ayudando a lograr un descanso más reparador de forma natural.
Beneficios principales:
– Favorece la relajación y reduce el estrés
– Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño
Modo de preparación (infusión):
Colocar 1 cucharada sopera de la mezcla en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 taza 30 minutos antes de dormir.
