La Menta Peperina es una planta tradicional muy apreciada por su intenso aroma y sus propiedades digestivas. Es especialmente valorada para aliviar la hinchazón abdominal, los gases, la pesadez y los cólicos leves después de las comidas.
También se emplea para calmar náuseas leves y acompañar procesos digestivos lentos, aportando una sensación refrescante y reconfortante.
Beneficios principales:
– Ayuda a reducir gases e hinchazón
– Mejora la digestión y alivia cólicos leves
Modo de preparación (infusión – hojas):
Colocar 1 cucharada sopera de hojas secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 taza después de las comidas o según necesidad.
