Las Flores de Jazmín son apreciadas por su delicado aroma floral y sus propiedades relajantes. Tradicionalmente se utilizan para ayudar a reducir el estrés, calmar la mente y favorecer un descanso más reparador.
También son valoradas como complemento en mezclas para infusiones relajantes y digestivas, aportando un aroma suave y agradable.
Beneficios principales:
– Favorece la relajación y reduce el estrés leve
– Acompaña el descanso nocturno
Modo de preparación (infusión – flores):
Colocar 1 cucharada sopera de flores secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 taza por la noche o en momentos de tensión
