El Jaramago, también conocido como Hierba del Cantor, es una planta ampliamente utilizada por su acción suavizante y descongestiva sobre la garganta. Tradicionalmente se emplea para aliviar la afonía, la ronquera y la irritación vocal.
Es especialmente valorado por personas que utilizan la voz de manera intensa, como cantantes, docentes o locutores, ayudando a calmar y proteger las cuerdas vocales.
Beneficios principales:
– Ayuda a aliviar la ronquera y la afonía
– Calma la irritación de garganta
Modo de preparación (infusión – partes aéreas):
Colocar 1 cucharada sopera de la hierba seca en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 a 2 tazas al día o utilizar tibio para hacer gárgaras.
