La Higuera, especialmente sus hojas secas, es utilizada en la herbolaria tradicional por su acción digestiva y reguladora. Es especialmente valorada como apoyo natural en casos de digestiones lentas y como complemento en planes orientados al equilibrio de la glucosa.
También se emplea en rutinas depurativas y como parte de mezclas metabólicas.
Beneficios principales:
– Contribuye al equilibrio digestivo
– Acompaña el control natural de la glucosa
Modo de preparación (infusión – hojas):
Colocar 1 cucharada sopera de hojas secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 a 2 tazas al día según necesidad.
