El Fresno es una planta ampliamente utilizada en la herbolaria tradicional por su acción diurética y depurativa. Es especialmente valorado para favorecer la eliminación de líquidos retenidos y acompañar el buen funcionamiento del sistema urinario.
También se emplea como apoyo natural en molestias articulares leves, formando parte de planes depurativos.
Beneficios principales:
– Favorece la eliminación de líquidos
– Contribuye al bienestar urinario y articular
Modo de preparación (infusión – hojas):
Colocar 1 cucharada sopera de hojas secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar, dejar reposar 10 a 15 minutos y colar.
Se recomienda 1 a 2 tazas al día según necesidad.
