El Estragón es una hierba aromática ampliamente valorada por sus propiedades digestivas y estimulantes. Tradicionalmente se utiliza para aliviar la hinchazón abdominal, los gases y la pesadez después de las comidas.
También es conocido por estimular el apetito y favorecer la producción de jugos gástricos, ayudando a mejorar digestiones lentas. Además de su uso en infusiones, es muy apreciado en la cocina por su sabor suave y ligeramente anisado.
Beneficios principales:
– Ayuda a reducir gases e hinchazón
– Estimula el apetito y mejora la digestión
Modo de preparación (infusión – hojas):
Colocar 1 cucharada sopera de hojas secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 taza después de las comidas.
