El Diente de León, también conocido como Amargón, es una de las plantas más utilizadas en herbolaria por su potente acción depurativa y estimulante hepática. Tradicionalmente se emplea para apoyar la función del hígado, mejorar la digestión y favorecer la eliminación de toxinas.
También es valorado por su efecto diurético suave, ayudando en casos de retención de líquidos y acompañando planes de limpieza interna.
Beneficios principales:
– Contribuye a la depuración y buen funcionamiento del hígado
– Favorece la eliminación de líquidos y mejora la digestión
Modo de preparación:
• Si son hojas (infusión):
Colocar 1 cucharada sopera en 250 ml de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
• Si es raíz (decocción):
Colocar 1 cucharadita en 250 ml de agua fría, llevar a hervor y cocinar a fuego bajo durante 10 minutos. Apagar, dejar reposar y colar.
Se recomienda 1 a 2 tazas al día, preferentemente antes de las comidas.
