El Ginkgo Biloba es una de las plantas más utilizadas para apoyar la función cognitiva y la circulación. Tradicionalmente se emplea para mejorar la memoria, la concentración y el rendimiento mental, especialmente en períodos de alta exigencia intelectual.
También es valorado por su acción sobre la microcirculación, ayudando a favorecer el flujo sanguíneo cerebral y periférico.
Beneficios principales:
– Contribuye a mejorar la memoria y la concentración
– Favorece la circulación sanguínea
Modo de preparación (infusión – hojas):
Colocar 1 cucharada sopera de hojas secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 a 2 tazas al día. No utilizar junto con anticoagulantes sin supervisión profesional.
