La Menta Egipcia es una variedad intensa y aromática, ampliamente utilizada por sus propiedades digestivas y refrescantes. Es especialmente valorada para aliviar la hinchazón abdominal, los gases y la pesadez después de las comidas.
También se emplea para calmar náuseas leves y aportar sensación de frescura tanto interna como externa.
Beneficios principales:
– Ayuda a reducir gases e hinchazón
– Favorece una digestión liviana y refresca el aliento
Modo de preparación (infusión – hojas):
Colocar 1 cucharada sopera de hojas secas en una taza (250 ml) de agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos. Colar antes de consumir.
Se recomienda 1 taza después de las comidas o según necesidad.
