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Salvia Officinalis (hoja seca) es una de las plantas más valoradas en la herbolaria tradicional por su acción sobre el sistema hormonal femenino y el bienestar digestivo.
Beneficios principales:
Contribuye a reducir sofocos y sudoración nocturna.
Favorece el equilibrio hormonal en la menopausia.
Ayuda a aliviar digestiones pesadas.
Aporta acción antioxidante natural.
Es especialmente buscada por mujeres en etapa de menopausia y por personas que desean acompañar su digestión de forma natural.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada sopera (aprox. 5 g) en 1 litro de agua caliente.
No hervir directamente la planta.
Verter el agua caliente, tapar y dejar reposar 10 minutos.
Colar y consumir 1 a 2 tazas al día.
Puede tomarse caliente o tibia. Ideal como complemento dentro de una rutina de bienestar natural.
